Hi guys this is Harmony,
みなさんこんにちは、ハーモニーです
Welcome back to my podcast
私のポッドキャストへようこそ
It was my dog’s birthday yesterday
昨日は愛犬の誕生日でした
I can’t believe he is already three
もう3歳だなんて信じられない
He grew up so fast
成長するのが早かった
I remember when Sora was still a two month old puppy
ソラがまだ生後2ヶ月の時のことを覚えています
He was so small
すごく小さかったです
One thing I wish is,
一つ、私が願うことは、
I wish I had perfect 1)eyesight
完璧な視力があればなぁです
I’ve been wearing contact lens for over ten years now
コンタクトレンズを10年以上つけています
Without them, I cannot see anything..at all
コンタクトがないと、全く見えないです
I went to the supermarket without my contact lens on yesterday
昨日コンタクトレンズをつけずに、スーパーへ行きました
And I was 2)squinting the whole time
ずっと目を細くめていました
Every year, I feel like my eyesight is getting worse
毎年、視力が悪くなっている気がします
Maybe it is, because I use my phone in the dark, like before I go to bed
もしかしたらそうかもしれない、暗闇で寝る前に携帯をいじってるので
I started wearing contact lens when I was around 10
私は10歳くらいの時にコンタクトレンズを使い始めました
I think my eyesight is like this because of my genes - my father has bad eyesight
視力がこうなっているのは遺伝のせいかな、父も視力が悪くて
And because when I was little, I would read books under my blankets with a 3)flashlight
そして子供の頃、毛布の下で懐中電灯を使って本を読んでいたからだと思います
I don’t know why I did that but when I was little, flashlights were legit
なんでそんなことしたのか分かりませんが、子供の頃、懐中電灯はカッコよかったんです
But even though my eyesight isn’t good
たとえ、視力が悪くても
At least I can see and I’m really grateful for that
最低でも見えることができる、それはすごくありがたく思います
There are people out there who were born blind or lost eyesight 4)suddenly
生まれつき目が見えない人や突然、失明した人っているのに
My dog even, lost his eye
ソラでさえ、目を失った
So I’m not going to 5)complain and look on the bright side
だから私は文句を言わないでポジティブに考える
I’m lucky I can see
私は見えることができる、それはラッキーなこと
Today’s podcast is about this “lucky” mindset
今日のポッドキャストはこの”ラッキー”なマインドセットについてです
There’s been this trend going on called “Lucky girl 6)syndrome”
最近、流行っているトレンド「ラッキー・ガール症候群」というものがございまして
In this podcast, I’m going to talk about “lucky girl syndrome’’
今日このポッドキャストで、「ラッキー・ガール症候群」について話します
Because I believe in this and I think it actually works
なぜかというと、私はこれを信じていて、本当に効果があると思うから
“Lucky girl syndrome” is…
「ラッキー・ガール症候群」とは
You believe that you are lucky, like you’re the luckiest girl on Earth
自分がラッキーであると信じていて、地球で一番ラッキーだと思っているということです
Things are always working out for you and you are always getting what you want
物事はいつも、上手くいっていてあなたはいつも欲しいものを手に入れている
Because you are so lucky
ついているから
When you have a positive mindset, it’s easier for you to 7)achieve your goals
ポジティブなマインドセットを持っていると、目標が叶えやすい
If you tell yourself that you are miserable, things aren’t working out for you, or like bad things are always happening to you
自分は惨めで物事はうまくいってないとか、悪いことは常に自分に起きてると自分に言い聞かせると
Your mind focuses on the negativity and when you focus on all the things that aren’t working,
脳はネガティブなことばかりに集中し、うまく行ってないことだけに目を向けると、
For example,
例えば
If you think you are going to fail a job interview, you most likely will
仕事の面接を落ちると思えば、落ちる可能性が高いでしょう
ー
It’s kind of like “koto-dama”
「言霊」のようなものです
When you say something, it comes true
口に出すと、それが本当になる
Your thoughts create your reality
あなたの考え＝現実を作る
So if you want to achieve your goals, if you want a positive mindset
なので目標を叶えたい、ポジティブなマインドセットがほしいなら
Your thoughts should be like:
あなたの考え方はこうであるべきです:
Because I’m a lucky girl,
私はラッキーな女の子だから（性別関係ないです・ただ表現として使っているだけです）
Someone will buy me coffee today
今日誰かがコーヒーを奢ってくれる
Because I’m a lucky girl,
私はラッキーな女の子だから
I am going to get a huge 8)promotion
大きな昇進をいただくことができる
Because I’m a lucky girl,
私はラッキーな女の子だから
The day I go to Disneyland will be sunny
ディズニーランドへ行く日は晴れるでしょう
But a lot of the times we say things that mean:
でも、私たちは多くの場合はこのような意味になることを言ってます
“Because my life has always been like this,
「私の人生は今までも今もいつもこんな感じ」
I’ll probably end up miserable and that will never change”
「これから先もずっと惨めという結果になるしそれは変わらない」
If you’re thoughts are like this, you need a mindset shift
あなたの考え方がこんな感じになっているなら、マインドセットを変える必要がある
Or else you’ll always have a sad miserable life and who wants to live a sad miserable life???
じゃないとこれから先も惨めで悲しい人生を歩むことになるしそんな人生誰も歩みたくないですよね
Good things are always happening
良いことは常に起こっている
Lucky people expect good things to happen to them
ラッキーな人は自分に幸せなことが起こると思っている
See the good in the negative
ネガティヴの中のポジティブを見ましょう
Okay, thank you so much for listening!!
みなさん聞いてくださりありがとうございます
I hope you have a wonderful day..
素敵な1日をお過ごしください
Toodaloo!!
またね
Vocabulary List
1)eyesight
「視力」
2)squint
「目を細めること」（見にくい文字とかを見るときに目を細くしてみること）
3)flashlight
「懐中電灯」
4)suddenly
「突然」
Suddenly, it started to rain.
突然、雨が降り始めた。
5)complain
「文句を言う」
complaint
クレーム（クレームは和製英語）
6)syndrome
「症候群」
Down syndrome
ダウン症
7)achieve
「達成する」（動詞）
achievements（名詞）
達成したこと
What did you achieve this month?
今月は何を達成しましたか？
8)promotion
「昇進」
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